Ola síolta perilla den scoth

Is féidir leis an gcorp daonna éagsúlacht aigéid shailleacha a shintéisiú, ach ní féidir aigéad linólach (sraith ω-6) agus aigéad α-linolenic (sraith ω-3) a shintéisiú agus ní mór bia a sholáthar, mar sin tugtar aigéid shailleacha riachtanacha orthu. Tar éis meitibiliú aigéad α-linolenic sa chorp, déantar é a thiontú ina aigéad docosahexaenoic (DHA) agus aigéad eicosapentaenoic (EPA). Tá an t -aigéad linólach an -flúirseach in olaí glasraí amhail ola pónaire soighe, ola arbhair, agus ola sesame, agus is iondúil nach mbíonn sé easnamhach go héasca. Tá aigéad alfa-linolenic le fáil go príomha i mbianna plandaí, agus tá DHA agus EPA le fáil go príomha i mbianna ainmhithe (iasc sailleach glas) agus algaí. Is é an bia leis an ábhar aigéad alfa-linolenic is airde ná ola síl perilla, agus ola flaxseed ina dhiaidh sin.

Déileálann ár gcuideachta le táirgí Perilla: Perilla Seed 、 Perilla Seed Oil agus púdar Perilla Fáilte chun dul i gcomhairle!