Sochair Ola Perilla Mná torracha

Buntáistí do mhná torracha

[Buntáistí do mhná torracha] Is ola inite ardfheidhmiúil í ola Perilla a bhaintear as síolta de na frutescens Perilla Plant. Tá cuid mhór aigéid α-linolenic in ola Perilla, agus tá a ábhar chomh hard le 50% go 65%. An t -ábhar is airde d'olaí glasraí inite. Is é an t -ábhar ná 20 go 85 uair níos mó ná na holaí is inite sa mhargadh. Ós rud é go bhfuil stair leighis agus stair inite ag Basil. Is féidir síol perilla a ithe agus a bhrú, is féidir duilleoga a úsáid mar bhia sláinte, agus is féidir an fhréamh a úsáid mar shuaimhneas. Is féidir a rá gur taisce é an corp basil. " Cad é aigéad alfa-linolenic? Cad iad na tairbhí do mhná torracha agus do fhéatas? Is aigéad sailleach daonna riachtanach é aigéad alfa-linolenic nach féidir a shintéisiú sa chorp agus ní mór é a fháil ó bhia. Is féidir le heaspa aigéid alfa-linolenic i gcorp an duine neamhoird fheidhmiúla agus neamhoird mheitibileacha éagsúla a bheith mar thoradh air. Aithníodh an easpa aigéid alfa-linolenic i ndaoine mar fhadhb dhomhanda, go háirithe i bhforbairt inchinn an fhéatas, naíonán agus leanaí. Cruthaithe go míochaine go bhfuil 60% den inchinn comhdhéanta d'aigéid shailleacha ar leith, ní féidir ach le haigéad alfa-linolenic DHA in vivo a shintéisiú chun riachtanais fhorbairt na hinchinne a chomhlíonadh. Dá bhrí sin, chun feabhas a chur ar fhorbairt inchinne agus ar fheidhm na hinchinne ar fhéatas ar leanaí in aois scoile, chun feidhm na faisnéise cille inchinne a fheabhsú agus gnáthfhorbairt inchinn an duine a chur chun cinn. Dheimhnigh staidéir eachtracha go bhfuil meán IQ na bpáistí a bhfuil aigéad alfa-linolenic forlíontach acu 20-30 pointe níos airde ná an grúpa sóisialta (10 gclár a chraol an rialtas láir). Cuireann aigéad alfa-linolenic le forbairt amhairc an fhéatas. Má tá aistí bia ina bhfuil aigéad alfa-linolenic ar iarraidh ó aiste bia na mban torrach nó naíonán a rugadh tar éis na breithe, mar thoradh ar an laghdú ar ábhar DHA i bhfosfailipidí an reitine féatais caillfear fís shuntasach d'fhís féatais. Cuireann aigéad alfa-linolenic feidhm an fhéatais chun cinn agus is féidir le forbairt fhisiciúil, go háirithe don fhéatas stunted forbairt an choirp a chur chun cinn go gnáthleibhéil, iontógáil olaí inite eile a laghdú chun meáchan an choirp mháthar cruth. Cuireann sé lachtadh chun cinn agus cuireann sé le hábhar DHA bainne cíche. Feabhas a chur ar fhriotaíocht an choirp mháthar.