Ola Leaf Ocymoides Perilla

Éifeachtaí ola síolta perilla.

1. Díolúine an duine a fheabhsú

Tá cuid mhór aigéid shailleacha neamhsháithithe in ola síl perilla, a bhfuil aigéad linolenic agus aigéad linólach ina aigéid shailleacha riachtanacha don chorp daonna. Ní féidir leis an gcorp daonna iad a shintéisiú leis féin agus ní féidir é a shú ach trí bhia. Má tá an dá aigéad sailleacha seo in easnamh ar feadh i bhfad, beidh comharthaí éagsúla mar thoradh air, mar shampla díolúine laghdaithe, insomnia, agus so -ghabhálacht ar bhreoiteacht.

Is féidir leis an aigéad α-linolenic in ola síl perilla galair uath-imdhíonacha a chosc nó a fheabhsú. Féadann sé luas a chur le meitibileacht "cealla T uathoibríocha", rud a fheabhsaíonn díolúine an chomhlachta, gnáthfheidhmeanna coirp a chur chun cinn, agus a fhritháireamh autoimmunity. galar.

2. Arteriosclerosis a chosc

Léiríonn taighde go bhfuil ola perilla saibhir in aigéad alfa-linolenic. Tar éis d'aigéad alfa-linolenic dul isteach sa chorp daonna, is féidir é a thiontú ina EPA. Is féidir le EPA bac a chur ar chomhiomlánú agus ar sil -leagan pláitíní agus thrombóis a chosc; Is féidir leis leibhéil cholesterol a laghdú; Féadann sé feabhas a chur ar chruatan agus ar leaisteachas na mballaí soithigh fola; Is féidir leis bac a chur ar iomadú na gceall matáin réidh soithíoch agus cosc ​​a chur ar fhoirmiú Atherosclerosis. Tá ola Perilla saibhir freisin i vitimín E, ar féidir leis cosc ​​a chur ar shárocsaídiú lipid sa chorp agus leaisteachas soithigh fola a chothabháil. Dá bhrí sin, is féidir le hola síolta perilla cosc ​​a chur ar chruachan artairí, slaodacht fola a laghdú, agus scaipeadh fola a chur chun cinn.

3. Frith-ailse agus frith-ailse

Is féidir le cion ard aigéid α-linolenic in ola perilla an méid aigéid linólach a ionsú ag cealla ailse ón bhfuil a laghdú, ag cur iallach ar chealla ailse cothaitheach tábhachtach a chailleadh. Is féidir le haigéad α-linolenic dul san iomaíocht do mheitibileacht na gceall ailse. Fágann an einsím riachtanach, an t-aigéad alfa-linolenic, go bhfuil na seicní cille de chealla ailse níos neamhsháithithe, ar féidir leo bás nádúrtha na gceall ailse a chur chun cinn agus moill a chur ar fhorbairt ailse.

4. Moill ag dul in aois

Cuireann aigéad alfa-linolenic in ola perilla cosc ​​ar aosú agus fiú an próiseas atá ag dul in aois a aisiompú trí ghníomhaíocht SOD a mhéadú go tapa agus go mór agus an méid MDA meitibilít radacach saor in aisce a laghdú. Go ginearálta, is féidir le haigéad alfa-linolenic feabhas a chur ar ghníomhaíocht chraicinn na gceall, deireadh a chur go héifeachtach le spotaí craicinn, ag fágáil an chraicinn i stát daingean, plump agus lonrach.

5. Tógáil inchinne agus feabhsaithe faisnéise

Tá ola síolta perilla saibhir in aigéad α-linolenic. Tá aigéad α-linolenic ar cheann de na substaintí tábhachtacha d'fhorbairt inchinne. Is fachtóir cothaithe é atá riachtanach chun feidhm na hinchinne agus na néaróg a choinneáil. Is substaint riachtanach í le haghaidh foirmiú inchinne agus forbairt IQ. Is é sin le rá gurb é an t -amhábhar a theastaíonn chun fás na néaróg inár n -inchinn ná aigéad linolenic, agus cuirtear an fuinneamh a theastaíonn ó néaróga agus néaróin ar fáil trí aigéad linolenic. Is féidir le hiontógáil aigéid α-linolenic forbairt na gceall inchinne a chur chun cinn agus feidhmeanna na hinchinne a fheabhsú, agus tá sé fabhrach chun cuimhne inchinne agus cumas smaointeoireachta a fheabhsú, agus an éifeacht a bhaineann leis an inchinn a neartú agus faisnéis a fheabhsú.